産後のウツ

産後のウツ

産後のうつの対策

産後のうつの原因と症状については産後のうつ記事で書きましたが、 もし産後うつになってしまったらどうすればいいのでしょうか? 打ち明けてみる 周りの人に打ち明けてみるのも一つの手かもしれませんね。 自分のお母さんやご主人,出産経験のある友人で...
産後のウツ

産後のウツ

産後にウツウツとしてしまうこと、ありますよね。 なんでか分からないけど気持ちが落ち込んだり 意味もなく涙が出たり イライラしてしまったり・・・ そんな産後のプチウツについて。 産後うつとマタニティーブルー 産後に落ち込んだりイライラしたり、...