産後の抜け毛は乾燥が原因?

産後に抜け毛で悩むママ、多いですよね。
シャンプーをしているとどんどん抜けてくるし、ドライヤーで乾かし終えたら床一面に抜け毛が・・・!
なんて経験ありませんか?
私はあります笑
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産後の抜け毛って?

産後の抜け毛は、「女性ホルモンの関係で~」など聞いたことがありますが
女性ホルモンが原因、の一言で片付けられませんよね。
産後の抜け毛の影響は

  • 抜け落ちた髪の掃除
  • 生え際が薄く、髪型が決まらない
  • 自分がどんどん老けていくようで憂鬱

でしょうか。
私は産後一年経ってようやく新毛も伸びて落ち着いてきました(^^)

産後の抜け毛の原因は乾燥!

産後に特有の抜け毛の原因について調べてみました。
全員が当てはまるわけではありませんが、
産後の抜け毛の原因で多いものは頭皮の乾燥なんです!!
産後、お肌がカサカサして荒れてきたり、かゆくなることがありますが
これは出産によってホルモンバランスが変わったためです。
妊娠中はプロゲステロンという、ツヤツヤと皮脂分泌の多いホルモンが多かったのですが、このプロゲステロンは流産を防ぐなど
「妊婦の身体を作る」ためのホルモンなので出産後に急激に減ってしまいます。
また、エストロゲンという、育毛作用のあるホルモンも妊娠中は多いですが、
このエストロゲンも子宮を大きくする為やおっぱいを出す準備をするホルモンなので出産後に急激に減ってしまいます。
そして産後はおっぱいを出すためのプロラクチンというホルモンが多くなり、
赤ちゃんを育てる身体に変化します。
出産を堺に急激に変わってしまい、ホルモンバランスによって皮脂量が減り、育毛作用も減ってしまうことに加えて
産後のママは睡眠時間減少や赤ちゃんのお世話で神経を使ったりとストレスが貯まります。
これらのことが原因となり、肌が乾燥してしまいます。
お肌は化粧品のケアで大丈夫でも、頭皮は乾燥したままになっていることが多いです。
多少かゆくても赤ちゃんのお世話優先で、自分のケアを後回しにしてしまいますよね(^^;)

頭皮の乾燥対策

頭皮の乾燥も、お肌のケアと同様に考えると分かりやすくケアしやすいと思います。
お肌の乾燥対策は

  • 化粧品でケア
  • 睡眠をとる
  • 洗いすぎない

などが一般的ですね(^^)
これは頭皮にも当てはまります。
ですが、頭皮に顔用の化粧品のように

化粧水

乳液

高保湿クリーム

といった一連のケアをするのは大変です。
また、頭皮に使うとなると量も必要ですし
安いものを集めたとしても費用がかさんでしまいますね。
頭皮の保湿ケア用品への希望としてまず
安さ
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もちろん授乳もOKで
効果も期待できそうなもの!
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