はぐくみ葉酸を口コミします！妊娠中に葉酸サプリを飲んでいたママは多いと思いますが、実は授乳中にも葉酸が必要です。成人は1日200㎍の葉酸の摂取が推奨されていますが、妊娠中は400㎍です。
そして授乳中の場合は280㎍の摂取が推奨されています。
葉酸サプリの中でも、オーガニック素材にこだわった「はぐくみ葉酸」は安心して飲むことができます
私もはぐくみ葉酸を飲んでみたので、口コミレビューします！
※葉酸については厚生労働省のホームページでも確認できます。
はぐくみ葉酸が届いた！
葉酸サプリは妊娠前から飲むことが良いと言われているので、妊活中のママから授乳中のママまで幅広く飲むことができます
※葉酸は女性の健康と美容にも欠かせないビタミンなので、産後は半分の量(1～2粒)でも良いので摂取する方が良いみたいです。
届いた状態は、丁寧にプチプチに包まれた「はぐくみ葉酸」と、葉酸についてのパンフレットやママ活・妊活・出産についての冊子などが入っていました。なかなか読み応えがあって、葉酸についての勉強ができました。
レモンのイラストがオシャレなパッケージで、デザインも可愛いですね
なんでレモンなんだろう？？と疑問に思っていたら、冊子に答えが。
オーガニックレモンから絞った葉酸が入っているんだそうです。葉酸がレモンに入っているなんて初めて知りました(笑)
妊娠中と授乳中は口にするものに気を使うので、オーガニックレモンからの葉酸は安心できますね。
中をのぞくと、けっこう小粒の粒が入っていました。ツワリ中でも飲みやすい配慮みたいです。ニオイは全然気にならなかったので、妊娠中も気軽に飲めそうですよ
妊娠中は1日の目安が3粒とのことで、この3粒で400㎍の葉酸が摂取できます。私も3粒一気に飲んでみました。
小さな粒なので喉に引っかかることも無く、口に入れても気になるニオイも無く。この効果は目に見えて見えるものでは無いと思いますが、妊娠中や授乳中に葉酸をしっかり摂取できると安心できますね
母乳育児をしていると、赤ちゃんが飲んだ量も目に見えないし、栄養もどれくらい入っているのか自分では分かりません。特に産後すぐは粉ミルクと混合で育てることも多いので、ママは母乳についての不安が尽きませんよね。
母乳に栄養をプラスできるのは嬉しい
はぐくみ葉酸の添加物は？
はぐくみ葉酸は「オーガニックの葉酸サプリ」とパンフレットやホームページに書いてありますが、本当なのか実際に成分を調べてみました。
はぐくみ葉酸の成分
- でん粉
- 食用精製加工油脂(硬化油)
- アセロラ
- オオバゲッキツエキス(鉄含有)
- レモン皮エキス(葉酸含有)
- グアバエキス
- ホーリーバジルエキス
- セスバニアエキス
- アムラエキス
- ベニノキ種子エキス
- サンゴカルシウム
（食用精製加工油脂は、大豆油などを用途に合わせた硬さに加工した油の事だそうです）
はぐくみ葉酸の成分は、個別でも安心して口にできるものばかりですね。妊娠中や授乳中に必要な、葉酸・鉄・カルシウムを安心して摂取することができます。
はぐくみ葉酸の値段は？
はぐくみ葉酸の定価は6,980円です。1袋90粒入りで、妊娠中なら1ヵ月分です。
って思いますよね(笑)
しかし、今なら1,980円で送料無料になるキャンペーンをやっているのでチェックする価値はありますよ。
※定期コース初回の値段ですが、1回だけて解約も可能です
10日間の返金保障も付いているので、妊娠中や授乳中で身体に合うか不安な方も、気軽にお試しすることができますね。
